10 000 LANGKAH PDF Print E-mail

Tahukah anda berjalan 10,000 langkah adalah satu senaman kardio yang sangat baik.. Ia sangat mudah, tidak melibatkan kos, efektif menurunkan berat badan, membakar kalori dengan baik, selamat diamalkan dan mengurangkan risiko kecederaan pada kaki.. Ia juga sesuai untuk semua peringkat umur, muda mahupun yg telah berusia..

Last Updated on Sunday, 18 October 2020 12:45
 
 

SIRIM QAS International Sdn Bhd mengesahkan bahawa  PEJABAT KESIHATAN DAERAH KOTA TINGGI, Johor Telah Mendapat Persijilan Sistem Pengurusan Kualiti Yang Menepati ISO 9001:2015 QUALITY MANAGEMENT SYSTEMS – Requirements Tarikh Dikeluarkan : 29 Ogos 2019 – 19 Ogos 2021 No. Pensijilan : QMS 02055